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Tener que distraerte para olvidar cómo te sientes, no es estar bien. No puedes creer que ignorando tus emociones vas a hacer que desaparezcan por completo, enfrenta tu sentir y dale la importancia que se merece; hazlo por ti, para que no cargues con nudos en el pecho ni dejes temas por concluir, admite lo que te pasa y gestiona por tu bien aquello que te acongoja.
