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Ocultar el dolor genera más dolor. Porque al no gestionar tus emociones, permitirás que éstas se magnifiquen y afecten tu salud física y mental, porque al no expresar lo que sientes un gran peso se acumulará, limitando así tu crecimiento y posibilidades de sanar. El reprimirte solo aumentará el estrés, te provocará ansiedad y podría desencadenar una enfermedad. Enfrenta lo que sientes, sólo así podrás sanar tus heridas, encontrarás alivio, aprenderás la experiencia y continuarás con tu vida.
