422
La ansiedad es la mente yendo más deprisa que la vida. Son los pensamientos corriendo sin frenos hacia futuros inciertos, creando escenarios que quizá nunca ocurran. Es vivir con el peso de lo que aún no pasa, preocuparse por lo que se escapa de control. Por eso hay que procurar conservar la calma, aceptar que no todo está en nuestras manos y confiar en que la vida va a su propio ritmo, vivir sin prisas, procurando soltar esos pensamientos recurrentes que desgastan física y mentalmente, dejando que todo fluya y se de a su debido tiempo.