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Aprende a llenar tu corazón de cosas buenas, es la mejor forma de que te protejas de las tristezas. Rodéate de pensamientos positivos que te inspiren a seguir adelante, que sean tu escudo y tu luz. Mantén tu corazón en calma, extrae lo bueno de cada experiencia que vivas y confía en que tendrás la fuerza para atravesar las tormentas más difíciles.