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Es necesario que te des un tiempo sin sentir culpa, para sanar lo que te duele. No todo en la vida es correr, producir o demostrar, también es valido que te detengas y abraces tu vulnerabilidad, reconociendo que necesitas una pausa, para que puedas respirar, soltar lo que te pesa y cuidar de ti con la misma dedicación con la que cuidas a los demás. Sanarás cuando te des permiso de escucharte, atender tus heridas y regalarte momentos tranquilos sin exigencias ni reproches.