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Muchos no comprenden lo liberador que es entrenar, entrenar duele, pero no hacerlo duele el doble porque me beneficia física y mentalmente, haga pesas o cardio el cuerpo me lo agradece, libera grandes o pequeñas tensiones que se hallen escondidas, aumenta mi fuerza, resistencia y mi velocidad, mejora la salud de mi corazón en ultimas prefiero el dolor del entrenamiento porque me duele más dejar de hacerlo.
