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Cuanto más silencioso te vuelves, más puedes oír. Es en el silencio donde encontramos una poderosa herramienta que nos permite conectar mejor con nosotros mismos; al reducir el ruido mental, abres un espacio para escuchar tus necesidades, tus emociones, tus miedo y tus fortalezas. Es la quietud donde regularmente encuentras las respuestas más profundas.