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Relaja tu mente, dale paz a tu corazón. No podrás pensar con claridad sin no sueltas las preocupaciones, dale tranquilidad a tu ser, respira profundo y no pienses demás en contratiempos que quizás no te corresponde solucionar. Conserva la calma, para que tu razón y sentimientos estén mejor enfocados, pudiendo avanzar así conscientemente hacia un mejor estado físico y mental.
