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Para hoy nada de preocupaciones, relaja tu cuerpo y dale paz a tu mente. Vamos a tener un día diferente. Afloja los hombros, respira tranquilamente y regálale a tu cuerpo un descanso consciente; siente cómo cada respiración es un reinicio. Dale espacio a tu mente para quietarse, no te exijas ni dejes que el ruido te robe esas buenas ideas que hace tiempo están rondando en tu cabeza. Hoy puede ser diferente, no porque toco cambie afuera, sino porque serás tu quien decida que así sea.