119
No es sano acumular silencios, grita fuerte, libérate de vez en cuando. No es bueno disimular por aparentar ser fuerte, di lo que te molesta, exprésate en contra de lo que no estás de acuerdo, manifiéstate ante las injusticias, no te ahogues con lo que no te atreves a decir y alza tu voz sin agredir a la otra parte para que puedas liberar de tanto peso tu ser.