Enfréntate al pasado y sánalo. Porque no se olvida ignorándolo, se olvida enfrentándolo. Aborda conscientemente las experiencias y recuerdos dolorosos, no evadas esos temas, reflexiona y confronta lo que ha sucedido. Debes liberarte de cualquier carga emocional que haya quedado en tu mente y en tu corazón, sánate para que puedas avanzar con una mayor tranquilidad, suelta ese peso y avanzarás hacia un futuro más saludable y feliz.
