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El que sufre antes de que sea necesario, sufre más de lo necesario. Por eso debemos gestionar las emociones para que no suframos de manera anticipada, eso influirá directamente en nuestro bienestar. Así que vive del ahora y aborda las dificultades a medida que se presenten, para que reduzcas preocupaciones innecesarias y enfrentes los desafíos de manera más clara y tranquila.