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Alejarse de situaciones y personas complicadas mejora la salud. No solo la corporal, sino también la mental, porque hay entornos que desgastan poco a poco, conversaciones que cargan tensiones y vínculos que terminan por drenar la energía. Tomar distancia de aquello que constantemente genera malestar no es frialdad, sino una manera de proteger tu bienestar personal. Elige la calma, rodéate de personas que sumen y busca espacios donde tu mente pueda descansar.