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Descansa porque así lo mereces y no solo porque así lo necesitas para seguir produciendo. No llegues al límite de tus fuerzas para darte permiso de hacer una pausa, no esperes a que el cansancio se te recuerde que también debes cuidarte. La vida se trata únicamente de cumplir responsabilidades y resolver pendientes; también es indispensable que disfrutes, te relajes y regales momentos en los que te desconectes por completo de todo. Escucha lo que necesitan tu mente y tu cuerpo, aprende a respetar tus tiempos y comprende que descansar no es perderlo, sino una manera de darle valor a tu bienestar físico y mental.