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Aléjate de esas personas que te atacan todo el tiempo y luego te hacen sentir culpable por defenderte. Nadie debería ser castigado por expresar lo que siente o proteger su dignidad, mucho menos por defender su tranquilidad. Quien te lastima constantemente, quien sabe dónde están tus heridas y las toca, quien te devalúa hasta el cansancio y después te señala por reaccionar, no está buscando ayudarte, solo evita asumir las consecuencias de sus propias acciones. Toda relación sana se construye sobre la empatía, el respeto y la comunicación. Así que no hay que excusarte por cuidarte, ya no aguantes ofensas que te hacen a conciencia, solo vete y demuestra que aprendiste a valorarte.